Problemas comuns

Uma fratura é classificada como exposta quando há rompimento da pele, fazendo com que o osso fique exposto ao ambiente. No caso de uma fratura exposta há um risco maior de infecção devido ao contato com o ar: ela é considerada mais perigosa do que uma fratura fechada.

A osteoporose é uma condição que tem como característica deixar os ossos porosos e frágeis. Isso acontece pela progressão natural da idade: com isso há uma diminuição da densidade óssea, na qual vai se perdendo a massa e a força dos ossos. Os punhos são um dos locais do corpo mais atingidos pela osteoporose.

Uma das maneiras mais simples de prevenir dores nas mãos é se alongando: além de eliminar o cansaço, alongar as mãos e os punhos faz com que você esteja se prevenindo de lesões mais sérias, como lesão por esforço repetitivo (LER), distúrbios osteo-musculares relacionados ao trabalho (DORT), bursite, tendinite, entre outras. 

A lesão por esforço repetitivo (LER) ocorre por causa de atividades repetitivas e contínuas, como costurar, pintar, tocar piano, dirigir, digitar, etc. Segundo uma pesquisa realizada pela OMS, um a cada 100 trabalhadores da região sudeste do Brasil possuem LER.

As nossas mãos e braços possuem uma grande quantidade de terminações nervosas, quando alguns desses nervos são afetados, é possível que a pessoa sinta formigamento nas mãos. Muitas vezes o caso não é grave, mas às vezes este sintoma pode estar associado a algumas doenças ou alterações.

Mãos e punhos estão constantemente sujeitos a lesões, como luxação, contusão e entorse, mas você sabe diferenciá-las e o que cada uma representa? Hoje vamos falar sobre cada uma delas. 

Uma entorse no punho acontece quando há um estiramento ou rompimento dos tecidos ligamentares que conectam os ossos às articulações do punho. Esta é uma lesão considerada comum, com cerca de 150 mil casos por ano no Brasil, mas o que fazer no caso de punho torcido?

As nossas mãos são formadas por ossos, músculos, tendões e nervos que contribuem para todos os movimentos feitos diariamente por elas: seja para pegar, abrir e fechar, rotacionar, ou elevar qualquer tipo de objeto. Porém, pelo uso excessivo das mãos, ou por outros fatores, a dor nas mãos é um sintoma relativamente comum.

As nossas mãos são formadas por ossos, músculos, tendões e nervos que contribuem para todos os movimentos feitos diariamente por elas: seja para pegar, abrir e fechar, rotacionar, ou elevar qualquer tipo de objeto. Porém, pelo uso excessivo das mãos, ou por outros fatores, a dor nas mãos é um sintoma relativamente comum.

Os motociclistas são condutores que estão bastante vulneráveis. As mãos e os braços são membros que sofrem muitas lesões por conta do reflexo e a tentativa de evitar quedas e outros impactos. O capacete é primordial para a segurança, mas existem outros itens de proteção que precisam ser usados no dia a dia a fim de evitar danos, como luvas e jaquetas para prevenir danos a essas regiões.

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